El viernes, 4 de noviembre, se realizará un curso denominado «Recursos de autocuidado- Manejo del estrés».
Es abierta para todo público pero con cupos limitados, asimismo es una actividad gratuita en la que se aproximarán a técnicas de respiración, relajación, meditación y canto.
Lo coordina la Licenciada Gisela Barok, musicoterapeuta del hospital Tobar García-CABA; Licenciada en Artes Musicales (UNA); Profesora superior de canto (Conservatorio Nacional L. Buchardo); Cantante lírica (Egresada del ISA Teatro Colón); y Facilitadora de Meditación (Fundación el Arte de Vivir).
Será en el CeCaT de 16 a 18:30 horas, la inscripción se ejecuta al mail direccionsaludmentalcdelu@gmail.com. Asimismo, solicitan llevar colchoneta.
