Hay lugares para practicar escalada por todo el mundo: algunos están en bosques o en montañas remotas. Pero pocos lugares combinan todas las ventajas de hacer este deporte en un entorno natural y a poca distancia de las comodidades de una ciudad moderna. Lion Rock, en Hong Kong, reúne todos los requisitos: una roca de granito de 500 metros de altura y a tan sólo 15 minutos de una urbe moderna. La escalada es un desafío físico y mental muy desafiante, pero también aporta beneficios cognitivos y un estado de bienestar que ayuda a la autoconfianza, que se ha demostrado efectivo contra la depresión. Las autoridades sanitarias de Hong Kong, al igual que lo ha hecho el servicio de Salud Pública Británico (NHS), promueven la construcción de muros de escalada artificial en parques y escuelas. Y para quienes prefieren el diálogo interno en una ciudad con más de 7 millones de habitantes, siempre está Lion Rock.
