La Sociedad Argentina de Pediatría emite recomendaciones integrales para cuidar la salud infantil en verano
La Sociedad Argentina de Pediatría (SAP) publicó un documento con recomendaciones para prevenir riesgos para la salud de niños y adolescentes durante el verano, enfocándose en golpes de calor, exposición solar, seguridad acuática, colonias de vacaciones y protección contra insectos.
El trabajo, elaborado por los Comités de Dermatología y de Pediatría Ambulatoria de la SAP, destaca la necesidad de adoptar medidas preventivas durante las actividades estivales.
Prevención del golpe de calor
Los golpes de calor son una condición grave, especialmente en menores de un año, cuya capacidad para regular la temperatura corporal es menor. La SAP recomienda:
- Ofrecer agua frecuentemente, evitando bebidas azucaradas o con cafeína.
- Mantener a los niños en ambientes frescos y ventilados.
- Evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16 horas.
- Vestirlos con ropa holgada, clara y liviana, y proteger su cabeza con sombreros.
La Dra. Romina Valerio, pediatra coautora del documento, advierte que ante signos como irritabilidad, mareos, piel seca y caliente o somnolencia, se debe trasladar al niño a un lugar fresco, ofrecer líquidos y consultar a un pediatra sin demora.
Protección solar y ocular
La exposición solar acumulativa en la infancia aumenta el riesgo de cáncer de piel y envejecimiento cutáneo. Las recomendaciones incluyen:
- No exponer al sol directo a bebés menores de 12 meses.
- Para mayores de 6 meses, usar protectores solares de amplio espectro con FPS mínimo de 30, resistentes al agua. Se sugiere protector de composición mineral (físico) para lactantes hasta los 2-3 años.
- Reaplicar el protector cada 2 o 3 horas y después de cada inmersión en agua o sudoración intensa.
- Complementar con ropa con protección UV, sombreros de ala ancha y búsqueda de sombra, teniendo en cuenta el rebote de la radiación en el agua o la arena.
La Dra. Cecilia Inés Crowe, dermatóloga pediátrica de la SAP, enfatizó que «la aplicación [del protector] debe realizarse todo el año, aún en días nublados».
Para la síntesis de vitamina D, la Dra. María Dolores Salduna recomienda una exposición breve (10-30 minutos según el tipo de piel) de rostro y manos, 2 o 3 veces por semana, sin protector solar en esas áreas. Los bebés menores de 12 meses deben evitar completamente el sol directo y recibir un suplemento de 400 UI de vitamina D diarias.
Respecto a la protección ocular, los especialistas advierten que los ojos infantiles son más vulnerables a la radiación UV. Es fundamental el uso de gafas con filtros UV certificados, ya que «las de juguete no sirven como barrera», según la Dra. Lidia Barabini.
Seguridad en espacios acuáticos y colonias de vacaciones
Para prevenir accidentes por inmersión, la SAP insta a:
- Supervisión activa y constante de un adulto.
- Instalación de cercos perimetrales de al menos 1,20 metros con traba de seguridad en piscinas familiares.
- Elegir playas con guardavidas, respetar las señalizaciones y usar chalecos salvavidas homologados.
El Dr. Sergio Snieg, pediatra del Comité, subrayó: «A la playa o a la pileta no se va a descansar de los niños, sino a acompañarlos».
Sobre las colonias de vacaciones, se recomienda verificar que cuenten con personal capacitado en primeros auxilios, infraestructura adecuada, protocolos para el calor y planes de emergencia. «Es fundamental que haya una adecuada proporción de adultos a cargo», sostuvo la Dra. Valerio.
Prevención de picaduras de insectos
Para reducir el riesgo de enfermedades como el dengue, se aconseja:
- Usar repelentes aprobados por ANMAT (con DEET o icaridina), aplicándolos sobre la piel expuesta 20 a 30 minutos después del protector solar.
- En menores de 2 años, consultar al pediatra antes de su uso. En menores de 2 meses, no usar repelentes; priorizar mosquiteros y ropa.
- Evitar aplicarlo en las manos de los niños, mucosas o heridas.
- Eliminar criaderos de mosquitos vaciando recipientes con agua estancada.
