Por David Bueno
En el ámbito de la psicología se usa la expresión “tener flow” para la sensación agradable que se produce cuando se logra un equilibrio entre el rendimiento realizando una tarea, el nivel de desafío que implica, el hecho de tener unos objetivos claros y la existencia de una retroalimentación inmediata. También se utiliza cuando se hacen actividades de equipo en las que todos los miembros actúan casi como si fueran una sola entidad, con equilibrio y confianza. El investigador Mohammad Shehata y sus colaboradores, de unas cuantas universidades y centros de investigación de los EE.UU., Japón, Australia y Honk Kong, han monitorizado la actividad cerebral de varias personas cuando realizaban una actividad en grupo de manera coordinada. Según publicaron en la revista eNeuro, durante el estado de flow grupal se activa una zona específica del cerebro que sincroniza la actividad neuronal, y esto hace que aumente la integración global de las percepciones de los miembros del grupo y también las sensaciones de confianza mutua y bienestar. Estos datos se pueden utilizar para mejorar la relación de los integrantes de cualquier equipo de trabajo o deportivo, grupo musical, etc. La expresión “tener flow” primero se utilizó para poner las composiciones de hip hop que combinaban de manera equilibrada las notas y los ritmos para generar una sensación de fluidez (flow). Actualmente se usa para referirse a la sensación que se experimenta cuando se realiza una actividad que implica un cierto desafío y que mantiene absorto a quien la practica. Los investigadores grabaron la actividad cerebral de 10 equipos de trabajo mientras realizaban una tarea conjunta. A través de una serie de experimentos buscaron si hay alguna zona del cerebro que se activa de manera específica durante el estado de flow grupal, además de las que se activan cuando el estado de flow es individual o cuando simplemente se trabaja en equipo, pero sin flow. Y, efectivamente, identificaron una zona del cerebro que se activa de manera específica durante el estado de flow grupal, que se sitúa en la llamada corteza temporal medial izquierda. Esta zona está implicada en la integración sensorial multimodal, y en este estado mental sincroniza la actividad del cerebro de todos los miembros del equipo. Una posible explicación es que las emociones positivas resultantes de la experiencia de flow contribuyen al hecho que las personas implicadas se sientan mejor y más empoderadas, y al mismo tiempo se fomenta la confianza.
