Las autoridades sanitarias difundieron una serie de recomendaciones para prevenir complicaciones ante episodios de temperaturas extremas por frío. Entre las principales medidas, se aconseja evitar la exposición prolongada al aire libre y, en caso de ser necesario salir, utilizar varias capas de ropa liviana para conservar mejor el calor corporal.
También se recomienda mantenerse en movimiento para generar calor, calefaccionar los ambientes de manera segura y evitar los cambios bruscos de temperatura. Además, es importante hidratarse adecuadamente, reducir el consumo de bebidas alcohólicas y no fumar en espacios cerrados.
Ante síntomas o afecciones relacionadas con el frío, se solicita no automedicarse y acudir al médico o al centro de salud más cercano. Quienes tengan tratamientos indicados deben mantener actualizado su plan de medicación.
Por último, se remarcó la necesidad de prestar especial atención a los grupos más vulnerables, como niñas y niños, personas embarazadas, adultos mayores y quienes padecen enfermedades crónicas.
