El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta roja por temperaturas extremas para Buenos Aires y otros 13 distritos por la ola de calor.
Las provincias que se verán afectadas son el norte de Buenos Aires, sur y noreste de Santa Fe, centro, noreste y noroeste de Córdoba, noroeste de San Luis, Mendoza, San Juan, La Rioja, Catamarca, sur de Salta, Formosa, noreste de Corrientes, Misiones y oeste de Entre Ríos. Las temperaturas en estas zonas estarán ubicadas entre los 32 y los 41 grados.
La zona este de Entre Ríos, parte de Corrientes, oeste de Santa Fe y Santiago del Estero presentan una alerta naranja por altas temperaturas, mientras que para el centro y este de La Pampa, este de San Luis, Córdoba, centro de Santa Fe, centro y oeste de Chaco y este de Santiago del Estero rige una alerta amarilla por la ola de calor.
Recomendaciones
Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada;
No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas);
Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores;
Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas;
Evitar comidas muy abundantes;
Ingerir verduras y frutas;
Reducir la actividad física;
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros;
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados;
Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Fuente: TN.
